Mon Enseignement de l’Ashtanga Yoga : Une Approche Unique et Inclusive
Ma vision de l’Ashtanga Yoga va bien au-delà des enchaînements traditionnels. Grâce à mes nombreuses formations, en Ashtanga bien sûr, mais aussi dans des styles complémentaires comme le Vinyasa, l’Iyengar, le Yin, le Bikram et le Yoga Restauratif, j’offre une approche complète et holistique. Cette diversité d’expérience me permet de personnaliser mon enseignement pour chaque élève, quels que soient son niveau et son parcours dans le yoga. Chaque style contribue à enrichir ma méthode, me permettant de guider et d’adapter le yoga aux besoins de tous.
Une Formation Ashtanga Vinyasa Yoga 200h Sans Compromis
Lors de ma propre formation de 200 heures, j’ai ressenti un manque d’approfondissement dans les fondements et dans l’adaptation. J’ai dû investir des années de pratique et de nombreuses formations pour accéder aux connaissances que je transmets aujourd’hui. Dans mes formations de 200h en Ashtanga Vinyasa, je partage généreusement mon savoir et mes outils, pour que chaque élève puisse enseigner avec expertise et ouverture d’esprit, en suivant une approche non exclusive. Cela permet aux élèves d’acquérir une vraie compréhension holistique de la pratique.
Un Yoga Qui S’Adapte à la Personne
Contrairement aux méthodes rigides, je ne crois pas qu’une seule technique soit suffisante pour répondre à tous les besoins. J’enseigne le yoga comme une pratique qui s'adapte à la personne, et non l'inverse. La maîtrise de la pratique physique, de la respiration et de la méditation sont importantes, mais je transmets aussi une capacité à questionner et à ajuster en fonction des besoins individuels. Je forme des enseignants capables de s’adapter et de remettre en question ce qu’ils apprennent, pour offrir un yoga enrichissant et inclusif à leurs futurs élèves.
Former des Enseignants Autonomes et Réfléchis
Au-delà de l’aspect pratique, ma formation est une exploration intellectuelle. J’encourage chaque futur enseignant à devenir d’abord son propre professeur. Je leur enseigne non seulement à guider une classe, mais aussi à développer une réflexion personnelle et à rechercher des solutions lorsqu’ils sont face à l’inconnu. Mon objectif est que chaque élève sorte de cette formation capable de penser par lui-même, sans dogme, et avec une compréhension nuancée du corps et de l’esprit. Le yoga est une étude personnelle pour mieux le partager ensuite collectivement, et cette philosophie guide l’ensemble de ma formation.
Pourquoi Choisir une Formation de Yoga avec une Vision Globale ?
Participer à cette formation, c’est s’offrir une immersion dans un yoga évolutif et accessible à tous. Mon parcours d’enseignement de plus de dix ans, allié à mon expertise en coaching mindset et développement personnel, permet à chaque élève d’évoluer sur le tapis mais aussi en dehors. Les compétences que j’ai acquises, que je transmets aujourd’hui avec passion, permettent à chacun de se développer personnellement et professionnellement. Cette approche, à 360°, est un moyen puissant de se transformer et de transmettre un yoga authentique, ajusté aux besoins de chacun, pour créer une communauté de yoga inclusive, consciente et enrichissante.
Mes formations 200h Ashtanga Vinyasa à Bali ou à Toulouse sont bien plus qu’un simple apprentissage technique ; elles sont une immersion complète dans une pratique holistique et personnalisée, qui respecte les besoins uniques de chaque élève. En rejoignant cette formation, tu accèdes à une approche intégrative qui combine Ashtanga, Vinyasa, et d'autres disciplines pour une pratique équilibrée et adaptable. Le programme de la formation de Yoga est conçu pour t' aider à évoluer personnellement et professionnellement, et à enseigner un yoga inclusif et authentique, qui saura toucher et transformer tes futurs élèves.
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